Anda mungkin lelah dengan kelelahan Anda, tetapi pada titik tertentu Anda mungkin merasa aneh dan tegang, seperti ketika Anda bekerja untuk waktu yang lama karena kebutuhan. Kondisi ini dianggap sebagai jenis pertahanan manik yang berusaha melindungi diri sendiri. Itu terjadi ketika Anda berlebihan setiap hari, tetapi itu juga terjadi ketika Anda kehilangan orang yang Anda cintai atau ketika Anda menghadapi bencana.